Что такое нейротизм в психологии. Современная оценка нейротизма в психологии и врачебной практике

Нейротизм Нейротизм (от греч. neuron - жила, нерв) - личностная переменная в иерархической модели личности Х. Айзенка - . По представлениям Айзенка, при реактивной и лабильной вегетативной нервной системе, особенности работы которой обусловлены лимбической системой и гипоталамусом, повышается эмоциональная восприимчивость и раздражимость . На поведенческом уровне это проявляется в увеличении числа соматических жалоб (боли головы, нарушения сна, склонности к колебаниям настроения, внутреннее беспокойство, переживания и страхи). При этом развиваются эмоциональная неустойчивость, тревога - , низкая самооценка . Такой человек внутренне беспокоен, озабочен, склонен пороть горячку.

Психологический словарь . 2000 .

Синонимы :

Смотреть что такое "Нейротизм" в других словарях:

Сущ., кол во синонимов: 1 невротизм (1) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 … Словарь синонимов

нейротизм - Этимология. Происходит от греч. neuron жила, нерв. Категория. Личностная переменная в иерархической модели личности Х.Айзенка. Специфика. По представлениям Айзенка, при реактивной и лабильной вегетативной нервной системе, особенности работы… … Большая психологическая энциклопедия

Нейротизм - характеристика эмоциональной устойчивости. Измеряется с помощью личностных опросников. Для лиц с высоким уровнем нейротизма характерна пониженная эмоциональная устойчивость (повышенная эмоциональная возбудимость), инерционность эмоциональных… … Психолого-педагогический словарь офицера воспитателя корабельного подразделения

Нейротизм - (Neuroticism). В теории Айзенка один из экстремумов диапазона нейротизм стабильность, характеризующийся тенденцией к тревоге, частой смене настроения и депрессии … Теории личности: глоссарий

нейротизм - у, ч., мед. Характерологічна особливість людини, що виражається в схильності до невротичних реакцій, нервових зривів, стану тривоги та ін … Український тлумачний словник

Нейротизм - Состояние тревожности, эмоциональной неустойчивости и эмоциональной возбудимости (у холерика), депрессивности (у меланхолика). «Нейротическая» личность отличается неадекватно сильными реакциями на вызывающие их стимулы … Адаптивная физическая культура. Краткий энциклопедический словарь

Айзенка личностные опросники - серия опросников личностных. Предназначены для диагностики нейротизма, экстраверсии интроверсии и психотизма. Разработаны Г. Айзенком с сотр. А. л. о. являются реализацией типологического подхода к изучению личности. Г. Айзенк в своих работах… … Психологический лексикон

Л. ш. К. разрабатывались для измерения осн. характеристик личности с акцентом на нормальные в противоположность патологическим черты: доверие оборонительность; склонность к порядку недостаток обязательности; соц. конформность непокорность;… … Психологическая энциклопедия

П. представляет собой научное изучение «пси» (родовой термин для различных типов «психич» феноменов, доступных эмпирическому изучению). Различают в основном 2 формы пси феноменов: а) экстрасенсорное восприятие (ЭСВ) и б) психокинез (ПК). ЭСВ… … Психологическая энциклопедия

Ганс (Eysenck H. J., род. 1916). Известный психолог и психотерапевт. Родился и получил образование в Берлине, однако оставил Германию по политическим мотивам, из за оппозиции гитлеровскому режиму. Учился в Дижоне (Франция) и Экзетере… … Психотерапевтическая энциклопедия

Нейротизм - это черта личности, которая характеризуется беспокойством, возбудимостью, тревожностью и неуверенностью в себе. Его еще называют невротизмом, от греч. neuron - нерв, жила. Нейротизм в психологии - это личностная переменная, обозначающая особенности лабильной и реактивной нервной системы. Повышенный уровень нейротизма характеризуется раздражительностью и восприимчивостью человека к происходящим событиям. В поведении такая черта характера проявляется жалобами на головные боли, нарушения сна, переменчивость настроения и внутреннее беспокойство.

Проявления

У тех людей, у которых уровень нейротизма повышен, под маской внешнего благополучия скрывается внутренняя неудовлетворенность, повышенная тревожность и неуверенность. Они склонны реагировать на происходящее слишком эмоционально, переживания их не всегда адекватны реальности. Неприятные ощущения связываются с негативными событиями, общим пессимизмом и неадаптированностью человека. Например, нейротическая личность всегда переживает, выключен ли свет и электроприборы, надежно ли заперта дверь, встречается боязнь общественного транспорта в обыденной жизни. Преувеличены переживания по поводу собственного внешнего вида или сексуальной привлекательности, присутствуют навязчивые страхи по поводу супружеской неверности или материальных трудностей.

Причины

Психологи признают, что причинами повышенного невротизма является неудовлетворение потребностей. Помимо базовых биологических нужд, учитываются еще и социальные. Одной из таковых является потребность доминирования - люди нуждаются в успехе, во власти, в превосходстве. Эти желания иногда не могут быть удовлетворены. Например, маленький ребенок зачастую чувствует себя беспомощным и беззащитным по сравнению со взрослыми людьми, и в будущем это ощущение может закрепиться. Тогда и взрослый человек продолжает испытывать беспомощность и беспокойство. Отсюда возникает комплекс неполноценности, появляется и уровень нейротизма повышается. Поначалу на такие проявления люди просто не обращают внимания. Однако если вовремя не предпринять корректирующих мер, состояние человека становится более тяжелым, и качество жизни ухудшается.

К чему приводит повышенный нейротизм

Постепенно жизнь человека становится все более тягостной, напрасные страхи и постоянные тревоги забирают все силы, появляются различные недомогания, чаще всего психосоматического характера. Все более некомфотрное самочувствие ставит под сомнение приятное времяпровождение с ним других людей. Невротик осложняет жизнь не только себе, но и окружающим. Нейротизм - это уже не норма, но еще не патология. Тем не менее, при неблагоприятных обстоятельствах он может перейти в невроз или даже в психоз, а вот это уже психиатрический диагноз.

Нейротизм и стресс

Человек с нейротическим складом характера сильнее и дольше других реагирует на стресс. В стрессовой ситуации он становится тревожным, раздражительным, беспокойным - даже при таком уровне напряжения, на который другие типы личности не обратят внимания. Нейротизм - это такая черта личности, которая усложняет возвращение психики человека к нормальному спокойному состоянию. Это понятие тесно связано с эмоциональностью. Так, известно, что эмоциональные и очень эмоциональные люди больше других склонны к возникновению и развитию у них страхов и опасений, фобий и навязчивых состояний.

Нейротизм по Айзенку

(1916-1997) - один из знаменитейших психологов Великобритании, создатель собственной теории личности, названной факторной. Является основателем и редактором нескольких научных журналов по психологии, автор многих трудов и научных разработок. Рассматривал структуру личности, базируясь на трех основополагающих шкалах - экстраверсии и интроверсии, нейротизма и психотизма.

Шкала Айзенка

Известная в научных кругах шкала нейротизма Айзенка используется до сих пор для выяснения психологического типа и черт характера любого индивида. Специальные тесты, разработанные психологом, позволяют определить психотип человека посредством обычных несложных вопросов. Тест дает возможность выявить характерное поведение личности в обыденных и стрессовых ситуациях. По его результатам при помощи шкалы можно определить, к какому типу относится человек; стабильна ли его нервная система или склонна к нейротизму; интровертно его поведение или экстравертно и т. д.

Нейрофизиологическое оъяснение нейротизма

Определение экстраверсии или интроверсии базируется на врожденных особенностях центральной нервной системы, а склонность к стабильности или нейротизму определяется в зависимости от вегетативной нервной системы. Последняя, в свою очередь, делится на симпатическую и парасимпатическую. Симпатическая система отвечает за поведение организма в состоянии стресса, под ее воздействием учащается ритм сердцебиения, расширяются зрачки, учащается дыхание и повышается потовыделение. регулирует возвращение организма в нормальное состояние. Согласно теории Айзенка, различная эмоциональность связана с разным уровнем чувствительности этих двух систем. Если активнее работает симпатическая НС, возбуждение происходит быстро, а торможение замедленно - получается повышенная эмоциональность, и наоборот. Контроль над работой этих систем ведется гипоталамусом. Активизация вегетативной нервной системы у всех людей приводит к состоянию возбуждения, но на стрессовую ситуацию все люди реагируют по-разному: у кого-то учащается сердцебиение, повышается потоотделение, другие склонны впадать в ступор и т. д.

Симптомы

Признаком повышенного уровня нейротизма может служить необоснованность беспокойства и тревожности. Большинство людей следят за своей внешностью и заботятся о том, как они выглядят, но у нейротической личности такие переживания неадекватны. Все люди, уходя из дома, проверяют, выключили ли они свет и заперли дверь, но человек с повышенным уровнем нейротизма даже после проверки не перестает беспокоиться по этому поводу. Людей-невротиков отличает еще и пониженная самооценка, не соответствующая действительности. Они жалуются на плохое самочувствие, недомогание, головные боли или боли в спине, нарушения сна и неустойчивость а также на частую смену настроения. Довольно часто их преследуют панические атаки, фобии и навязчивые состояния.

Лечение

Нейротизм - это не а просто особенность психики человека. Тревожность, беспокойство и неуверенность свойственны большинству людей в стрессовой ситуации, это и есть нейротизм. Тест, пройденный совместно с психологом, поможет разобраться, превышены ли показатели у конкретного человека. Конечно, бывают ситуации, когда повышенный уровень нейротизма значительно усложняет жизнь, портит отношения с другими людьми, заставляет беспокоиться и переживать без повода. В этом случае скорректировать свое поведение также поможет психолог. Кроме того, при большой стрессовой нагрузке или других неблагоприятных обстоятельствах повышенный уровень нейротизма может превратиться в невроз или психоз. С такими диагнозами уже нужно посещать не психолога, а психотерапевта. В любом случае, если некоторые склонности и формы поведения мешают жить и получать от жизни удовольствие, над ними нужно работать.

Нейротизм является тождественным понятием невротизму – качеству индивидуума, которое проявляется в чрезмерной эмоциональности, беспокойстве и тревожности. Данное качество рассматривается Айзенком в его психологических тестах и подходах.

Нейротизм является переменным качеством, которое зависит от строения и состояния нервной системы человека. Одни люди чрезмерно эмоционально реагируют на внешние обстоятельства, а другие продолжают сохранять спокойствие, причем это делается не намеренно, а происходит само собой. Особенности реагирования диктуются нервной системой, которая формируется у человека преимущественно под влиянием генетической предрасположенности.

Таким образом, нейротизм передается от родителей к ребенку. Если невротическими расстройствами обладал только один родитель, тогда шансы склонности ребенка к нейротизму меньше, нежели при невротичности сразу двух родителей. Также следует читателю сайта психологической помощи сайт знать о том, что на генном уровне предрасположенность лишь передается, но она еще не становится гарантией того, что нейротизм разовьется обязательно. Человек может быть склонным к проявлению нейротизма, но так никогда и не развить в себе соответствующих качеств, что зависит от условий, в которых человек растет и развивается.

Многие люди делают проблему из того, что является вполне естественным явлением. Одним из таких факторов является повышенная эмоциональность человека. Зачастую это замечается лишь тогда, когда на человека нападает оппонент с повышенно-агрессивным настроением. И тогда легче сказать, что «человек больной», нежели понять причины его поведения.

Повышенная эмоциональность – это вполне нормальное явление. Часто оно наблюдается у детей. Понаблюдайте, как малыши неконтролируемо играют на детских площадках, пищат, верещат, бегают и даже не думают о том, с какой силой они выражают свои эмоции.

Повышенная эмоциональность – это всего лишь неумение человека контролировать свои эмоции в момент их возникновения. Агрессия у человека возникает тогда, когда ему что-то угрожает или не нравится. И одни люди носят негативные эмоции в себе, а другие — направляют на тех, кто их вызвал. И уровень эмоциональности будет зависеть лишь от того, насколько человек контролирует проявление собственных чувств.

Обратите внимание на ситуации, когда человек получает желаемый подарок или достигает цели, к которой долго стремился. Он выражает веселье, счастье, желает всем рассказать о своей радости, поскольку сам не может перенести ее в таком большом количестве. В эти самые моменты человек не может и даже не хочет держать свои эмоции под контролем. А зачем их держать, если они положительные? Тем более что не каждый день человек удосуживается искренне радоваться и быть счастливым.

Поэтому повышенная эмоциональность – это просто нежелание или неспособность человека держать собственные эмоции под контролем. Это не болезнь, а просто свойство или желание индивида. И если вам мешают чьи-то эмоции, то всего лишь отойдите от другого человека на такое расстояние, чтобы его чувства не задевали вас.

Что такое нейротизм?

Нейротизмом является качество, проявляющееся в тревожности, эмоциональности и беспокойстве человека, что зависит во многом от особенностей нервной системы. Человек с высоким уровнем нейротизма чрезмерно эмоционально реагирует на окружающие обстоятельства и стрессовые факторы, поскольку обладает пессимистичной настроенностью, окрашивает события в негативные краски и не умеет адаптироваться к миру.

Нейротизм может приводить к появлению психосоматических расстройств:

Ухудшение аппетита.
Ухудшение сна.
Головные боли.
Душевное беспокойство.
Изменчивость настроения.

Нейротизм проявляется в отсутствии удовлетворенности человеком своих потребностях. Нередко нейротизм проявляется у детей вследствие неспособности достичь успеха, власти, превосходства. Невротическую личность легко узнать, поскольку она постоянно чем-то встревожена. Она беспокоится из-за того, что что-то забыла выключить дома, не помнит, закрыла ли дверь. Нередко невротическая личность сильно обеспокоена своей внешностью, поведением в обществе, а также мнением окружающих на ее счет.

Нейротизм не считается заболеванием или психическим отклонением, поскольку тревожность, беспокойство и эмоциональность присущи всем людям. Многое зависит от возбудимости нервной системы, которая и провоцирует реакции у человека. Однако нейротизм может привести к развитию невроза и даже психоза. А данные заболевания уже придется лечить, поскольку они только усилят те симптомы, которые проявляются при нейротизме.

Нейротизм значительно осложняет жизнь самому человеку, который чувствует, что постоянно живет в стрессе, тревоге, не способен успокоиться и довериться миру. Жизнь кажется тяжелой и невыносимой.

Причины нейротизма психологи выделяют во внутренней неудовлетворенности потребностей, в частности, в желании доминировать, а также в обстановке, в которой человек рос с детства. Ребенок является беспомощным по отношению к взрослым. Если родители не слышат его желаний и поступают по-своему, тогда человек привыкает нести в себе чувство неполноценности и беспомощности всю свою жизнь.

Нейротизм по Айзенку

Понятие нейротизма предложил психолог Айзенк, который известен своим тестом по выявлению экстраверсии и интроверсии у людей. Однако психолог выделял не два, а целых 4 типа людей:

Экстраверсия. Человек данной категории направлен на окружающих людей, он привык быть в социуме, контактировать, заводить новые контакты, быть активным. Он любит рисковать, веселиться и двигаться к цели. Является достаточно импульсивным, преувеличивает, стремится к лидерству, не способен себя контролировать. Достаточно халатные и непостоянные в отношениях.
Интроверсия. Человек данной категории более спокойный, основательный, вдумчивый. Он ориентирован на свой внутренний мир, желания, мысли, конфликты. Он предпочитает одиночество обществу людей. Он скорее останется дома, нежели пойдет гулять с друзьями. Чтобы совершить действие, он прежде много и долго будет обдумывать его целесообразность и последствия. Он обязательный, рассудительный, вместе с тем достаточно скованный и необщительный.
Нейротизм. Человек данной категории мнительный, чувствительный и легко возбудимый.
Психотизм. Человек обладает явными признаками психоза.

Если у человека наблюдается повышенный нейротизм, который также выявляется путем прохождения опросника Айзенка, тогда предлагается помощь психолога или психотерапевта. Здесь нужно проработать свои страхи, проблемы и переживания, чтобы устранить последующие проявления повышенной эмоциональности.

Испытывать отрицательные чувства – еще не значит, что вы потеряли контроль. Это вполне нормально и полезно. Однако, когда негативные чувства переходят в плохие поступки, тогда это неполезно для человека. Уже данное понимание позволяет вам быть обычной личностью, которой свойственно изливать негативные эмоции на окружающих людей. Ведь отрицательные чувства полезны, если только не превращаются в плохие поступки.

В этой жизни человек живет либо с позиции любви, либо с позиции страха. Чем меньше любви, тем больше страха, и наоборот. Если вы больше любите, тогда меньше подвержены негативным чувствам. Если же вы зачастую испытываете страх, то и негативные эмоции не заставляют себя долго ждать.

Неприятие ситуации приводят к агрессии. Эгоизм не желает определенного развития событий, что приводит к желанию вернуть или манипулировать другими для получения выгоды. Когда человеческому эгоизму что-то не нравится, происходит агрессия. В порыве приступа агрессии у человека пропадает чувство страха. А значит, он может сказать другому все, что на самом деле думает. Заметьте, о чем больше всего говорит человек, который агрессивно настроен к вам? Обычно о том, что вам необходимо сделать, чтобы нейтрализовать ситуацию. В одних ситуациях эти требования связаны с выгодой для обеих сторон (например, чтобы прекратить физическое насилие, мужчины расходятся по домам), в других – требования направлены лишь на пользу той стороны, которая их выдвигает (например, «если ты мне не купишь платья, я с тобой не буду заниматься сексом»).

Дисгармония чувств и эмоций приводит к зажимам мышц в теле. Напряжение идет от страха и желания потреблять. Обратите внимание, что не все люди ходят с расправленными плечами, поднятой головой или прямой походкой. В современном обществе можно увидеть много людей, которые сутулятся, смотрят из-подо лба, наклонены в один бок и т. д. Такие дефекты зачастую связаны с теми отрицательными эмоциями, которые испытываются, а они в свою очередь приводят к определенным зажимам в теле.

Как справиться со своими отрицательными эмоциями и чувствами, которые делают вашу жизнь дисгармоничной? Отследите их – и они уйдут. Как только вы начинаете наблюдать за своими негативными эмоциями и ощущениями, которые бурлят в вашем теле, они постепенно начинают исчезать. Просто следите за ними, не оценивая и не комментируя. При этом позволяйте себе быть в таком состоянии. Например, единственный способ борьбы с беспокойством – признать свое право быть беспокойными. Не следует бороться, позвольте себе беспокоиться. При этом помните, что никто вас не может обидеть. Это не кто-то вас обижает, а вы сами выбираете, обидеться ли вам, отреагировать ли на что-то с обидой.

Как в итоге избавиться от нейротизма?

Нейротизм не является болезнью, однако он приводит человека к болезненному состоянию. Чтобы это предотвратить, человек должен взять ответственность за собственные переживания на себя.

Нейротизм имеет множество причин для своего проявления, в основе чего может лежать неспособность человека принимать. А ведь принятие – это адаптация к окружающему миру. Чтобы начать жить в реальном мире, каким бы он ни казался и ни был, нужно его принять таким, каков он есть. Мир сам по себе никакой. Он не может дарить только яркие и приятные эмоции. Если человек не умеет справляться со стрессовыми ситуациями, тогда сам себе роет яму, оказавшись в которой, у него разовьется нейротизм.

Конечно, данная метафора лишь поверхностно описывает, как развивается психическая особенность, вызывающая тревожность и беспокойство. Однако следует понимать, что отсутствие какого-либо воздействия на свое состояние приведет к его развитию в худшую сторону. Ведь у нейротика все больше будет возникать волнений и причин для тревог, пессимистичного взгляда на жизнь и отказа от приспособления к миру.

Многие, увидев в названии этой статьи незнакомое для них слово, задумались: "Что же такое нейротизм?". Так вот, это личностное свойство, которое отличается чрезмерной возбудимостью, постоянным чувством незащищенности, а также излишней эмоциональностью.

Нейротизм в биологии

В мозге и кишечнике человека вырабатывается особое вещество - серотонин, которое часто называют "гормоном счастья" . Его количество влияет на настроение. Избыток серотонина вызывает чувство счастья и безмерной радости. А дефицит - состояние тревожности, депрессии. Таким образом, нейротизм рассматривается с биологической точки зрения. Но более наглядно объяснить параметры этой черты личности способна психология.

Симптомы

Нейротизму подвержены эмоционально нестабильные люди, со слабой психикой, которых называют "невротиками". Они постоянно возбуждены, их преследует чувство беспокойства и даже страха. Для них характерна склонность к появлению фобий, может присутствовать комплекс неполноценности , заниженная самооценка, чувство вины. Поступки, совершаемые ими, могут быть абсолютно не адекватными и лишенными всякого смысла. Также, помимо всего этого, возникает множество соматических жалоб: бессонница, различные проблемы пищеварения, головные боли.

Реакция на стресс

Когда человек находится в сложной жизненной ситуации и испытывает сложность в принятии различного рода решений, то его эмоциональная сфера подвергается излишней нагрузке. В такие периоды возрастает риск возникновения стресса. Реакция невротика на него отличается особой раздражительностью, беспокойностью, высоким уровнем тревожности . Более продолжителен и проходит намного труднее, чем у людей, которые имеют другой тип характера. Также невротики больше подвержены стрессу, так как они глубоко переживают мельчайшую неприятность.

Причины возникновения

Главной причиной нейротизма является неудовлетворение социальных потребностей. Например, нужда быть услышанным, понятным в обществе. Если же вместо одобрения и принятия индивид получает осуждение, то возникает страх высказывать свое мнение, понижается самооценка , появляется комплекс неполноценности. Человек замыкается в себе. Ухудшение ситуации, в свою очередь, может привести к нейротизму.

Лечение

Бывают случаи, когда излишняя эмоциональность начинает оказывать губительное влияние на жизнь человека. Например, он общения с такими людьми могут отказываться окружающие, так как находиться с ними становится невыносимо, их поведение отталкивает . Тогда невротику необходимо лечение и помощь квалифицированного психолога или же психотерапевта.

Тест Айзенка

Было выдвинуто множество теорий насчет нейротизма. Самые известные и значительные из них были сделаны: Зигмундом Фрейдом, Гансом Айзенком, Альфредом Адлером, Фрицем Перлзом, Карен Хорни. Ганс Юрген Айзенк - британский психолог, который всем известен не только как создатель теста IQ, но еще опросника на тип темперамента.

История создания

Изначальный его вариант был предложен в 1947 году, содержавший 40 утверждений и лишь одну шкалу - "нейротизм" . Спустя 9 лет, методика была несколько усовершенствована, Айзенк добавил еще 8 утверждений. Следующий этап создания теста был пройден в 1963 году. Опрос уже состоял из 57 пунктов, 9 из которых были направлены на выявления лжи, желания человека "приукрасить действительность". Через 6 лет был предложен еще один варианта теста, в качестве диагностики которого была добавлена еще одна шкала - "психотизм". Тест содержал 101 вопрос. В настоящее время последняя версия не востребована, так как результаты часто оказываются ложными.

Теория Айзенка

В своей двуфакторной теории модели личности Айзенк применял экстраверсию, интроверсию, нейротизм, психотизм .

Нейротизм соотносится с вегетативной нервной системой , разделяющейся на два отдела: симпатический, парасимпатический. Симпатическая активизирует человеческий организм в период депрессии или стрессовой ситуации, вследствие этого, расширяются зрачки, повышается потоотделение, а также сердечный ритм усиливается. Парасимпатическая, в свою очередь, возвращает организм к нормальному состоянию. Согласно теории Айзенка различия в эмоциональности объясняются разным уровнем чувствительности парасимпатической и симпатической систем.

Определения типа темперамента с помощью теста

По методике Айзенка также возможно определить свой тип темперамента:

С помощью психологии человек способен разгадать тайны самых тайных недр своей души. Понять, чем вызвано то или иное состояние, а самое главное, узнать методы лечения, оказать помощь своим близким или же себе. Тест Айзенка на определение типа темперамента также может быть полезен для того, чтобы определить качества своего характера и разобраться в своем внутреннем мире. Психология - это интереснейшая наука, которая способна помочь человеку в различных сложных жизненных ситуациях.

Эмоциональная нестабильность или нейротизм – это черта человеческого характера, сопровождающаяся повышенной тревожностью, неуверенностью в собственных силах и постоянным чувством вины. Нейротизм и невроз – это два разных состояния, однако, в конечном счете, личностная особенность может превращаться в стойкую невротическую реакцию, которую уже необходимо лечить с помощью лекарственных препаратов. Невротический синдром у детей, к сожалению, встречается также часто, как и у взрослых, что связывается с целым рядом факторов, в том числе и с генетической предрасположенностью.

Невротики являются чрезвычайно ранимыми людьми. Про них можно сказать небезызвестное «берут все слишком близко к сердцу». К стрессовым ситуациям такие люди не готовы уже на уровне подсознания, любое замечание или критика в их адрес воспринимается как катастрофа глобального масштаба. Всплеск эмоций в ответ на раздражающий фактор может вызвать кратковременное облегчение, тогда как спустя какое-то время появляется чувство вины за содеянное. Фрейд считал, что всякая невротическая реакция есть конфликт между Я (реальное стечение обстоятельств) и Оно (подсознание). Если человек чего-то желает, но взамен не получает ничего стоящего, происходит своеобразный «раскол» личности. В отличие от расстройств психиатрического спектра при нейротизме не страдает критика к собственному состоянию. Нередко люди сами обращаются к врачам за помощью, чтобы начать жить полноценной жизнью. Неправильно леченый невроз или же полное игнорирование симптоматики заболевания может привести к развитию психических расстройств, в частности, к депрессии.

Причины нейротизма разнообразны:

Генетическая предрасположенность;
Хронический стресс;
Конфликты в семье;
Перенесённые вирусные инфекции;
Внутриутробная патология плода и родов;
Вредные привычки;
Употребление психотропных препаратов.

Отдельно выделяют целый ряд психологических теорий, которые могут влиять на развитие невротического склада характера.

Нейротизм и психология

, по мнению Фрейда, вызваны конфликтом между подсознанием и действительностью. Во многих его работах поднята тема удовлетворения плотских потребностей. Не получая своеобразной «разрядки» человек становится раздражительным и неуверенным в себе.
Нейротизм по Айзенку – это предрасположенность к такому поведению из-за наследственности. Причем в зависимости от состояния центральной нервной системы можно сказать, по какой профессии будет работать тот или иной человек, будет ли совершать противоправные действия и многое другое.
Альфред Адлер считал, что невротические реакции – это подавление социальных и биологических потребностей, стремление к доминированию. В какой-то мере его труды схожи с теорией Фрейда.
Фриц Перлз был уверен, что невротизм – это отрицание общественных стереотипов и подавление собственных эмоций и желаний.
Карен Хорни проводила исследование невротических реакций у женского пола. Карен предположила, что многие женщины испытывают подавленность из-за того, что мужчины занимают главенствующее положение в обществе. Доминирование, заложенное в человеке природой, сошло на нет, что и вызывало прогрессирование невротизма вплоть до образования невроза.

Клиническая картина

Существует ряд жалоб, которые может предъявлять человек с невротическим складом личности:

Усталость;
Нарастающее со временем чувство вины;
Постоянная тревога;
Тремор;
Низкая самооценка;
Склонность к сверхценным идеям (человек одержим одной лишь идеей, и не может думать ни о чем другом кроме нее);
Ощущение собственной ущербности;
Неадекватная реакция на раздражители извне (например, крик на незначительное замечание или плаксивость без видимой на то причины);
Соматические жалобы (головная боль, невозможность уснуть, тошнота, сердцебиение и т.д.).

В некоторых случаях может образовываться невротический отек и кожные высыпания неаллергического происхождения из-за повышенной продукции гистамина в ответ на стресс.

Невротические симптомы необходимо дифференцировать от других жалоб, которые могут являться следствием уже имеющегося заболевания.

Невротизм как следствие особенностей головного мозга

Айзенк считал, что нейротизм напрямую связан с активностью лимбической системы и выработкой гормона серотонина. Лица с невротическим складом характера имеют его в большем количестве, что и является инициатором возникновения симптоматики.

Главное условие для возникновения невротизма – это генетическая составляющая. Причем у таких людей отмечается выраженное преобладание симпатического отдела вегетативной нервной системы над парасимпатическим.

Роль нейротропного фактора мозга

Низкий уровень нейротропных факторов может служить виновником депрессивных состояний у невротиков. А длительное пребывание вызывает поломку защитных механизмов человека, что проявляется гормональным сдвигом из-за неправильной работы гипоталамо-гипофизарно-адреналиновой системы. В ответ на раздражитель вырабатывается большое количество кортизола, вызывающее не только эмоциональную нестабильность, но и нарушение целого ряда органов и систем (сердцебиение, тошнота, ком в горле и т.д.).

Диагностика

Имеется, так называемый, тест на невротизм. Он включает в себя 24 вопроса, на которых нужно ответить «Да» или «Нет». До 11 положительных ответов считается пределом нормы, больше 12 – уже подтверждение наличия невротического состояния. Высокий уровень нейротизма – это когда на большинство предложенных вопросов был дан ответ «да».

Тест Айзенка сможет в лучшей мере передать внутренние переживания человека и его предпочтения. Тест содержит 57 вопросов, которые помогут установить Вам темперамент и стрессоустойчивость. Нейротизм и экстраверсия наиболее часто встречающееся сочетание, что важно при корректировке психоэмоционального фона.

Тест Айзенка

Экстраверт. Человек, чья энергия направлена кнаружи. Такие люди общительные, импульсивные, не могут терпеть однотонную работу, очень быстро раздражаются и стремятся к лидерству;
Интроверт – полная противоположность экстраверту. Он застенчивый, не любит рисковать и плохо адаптируется к окружающей среде. Интроверт способен держать свои эмоции в себе, чувствует себя неуютно среди большого количества народа, однако в компании «своих людей» ведет себя дружелюбно и открыто;
Нейротик – человек, который всегда находится в царстве хаоса. Он чрезмерно возбудим, как экстраверт и, нередко, волнуется при большом скоплении народа, как интроверт. Постоянное психическое напряжение часто приводит к депрессии.

Шкала нейротизма – это оценка личности на основе теста, включающего в себя 57 вопросов. Соотношение ответов «Да» \ «Нет» и анализ полученных данных позволяют раскрыть человека и найти его слабые и сильные стороны.

Типы темперамента

На основе этого теста выделяют следующие типы темпераментов:

Холерик. Это экстраверт с повышенной эмоциональной лабильностью. Несмотря на свою агрессивность и раздражительность является оптимистом;
Сангвиник. Тоже экстраверт, однако, колебания настроения отсутствуют. Такой человек является жизнерадостным, общительным. Любые проблемы решает без особых энергетических затрат;
Меланхолик. Интроверт, но эмоционально неустойчивый. Он пессимистичен и является полной противоположностью холерику. На стрессовый раздражитель реагируют пассивно, отмечается плаксивость;
Флегматик. Также интроверт, но со стабильным эмоциональным фоном. Он стабильный, миролюбивый, неторопливый. На неудачи реагирует слабо, «не хочет тратить на это нервы».

Нужно отметить тот факт, что в чистом виде темпераменты никогда не встречаются. В современном обществе существует множество вариаций, с помощью теста Айзенка можно выделить лишь главенствующую составляющую.

Лечение

Учитывая то, что невротизм – это внутренний конфликт, необходимо провести грамотную . Выявить причину, из-за которой человек так остро реагирует на стрессовые агенты, помочь ему бороться с собственной эмоциональной нестабильностью и научить невротика принимать себя со всеми вымышленными и невымышленными изъянами. Хорошим эффектом обладает ароматерапия, расслабляющий массаж. В осенний и весенний периоды рекомендуется пропивать курс витаминов, которые благотворно влияют на состояние нервной системы. Большое внимание должно уделяться режиму дня – регулярный отдых, полноценный 8-ми часовой сон и прогулки перед сном. После нетяжелого ужина на ночь необходимо выпивать стакан кефира, который содержит большое количество триптофана – аминокислоты, положительно влияющей на работу нервной системы. Также большое количество триптофана содержится в твороге, поэтому его можно включать в свой каждодневный рацион в виде перекуса между обедом и ужином в районе 4-5 часов вечера.

Медикаментозное лечение невротизма проводится только в том случае, если клиническая картина существенно снижает качество жизни больного человека. Назначаются седативные препараты, транквилизаторы, антидепрессанты, нормотимики в зависимости от превалирующего симптома.