قوانین طلایی را یادآوری کنید که به شما کمک می کند. یادآوری قوانین طلایی که به زندگی کمک می کند

1. با فلش نشان دهید که کدام تعاریف با کلمات موجود در کادرها مطابقت دارد.

زیر نقض قوانین اخلاقی با مداد سبز و نقض قوانین با مداد قرمز خط بکشید.

2. به کودکان کمک کنید تا آن را بفهمند و بفهمند کدام کار خوب و کدام بد است (یک علامت «+» یا «-» زیر تصاویر قرار دهید).

چه چیزی به ما کمک می کند که بدانیم یک عمل خوب است یا بد؟

کارهای خوب باعث خوشحالی من و اطرافیانم می شود، اما بعد از انجام کارهای بد، وجدانم مرا عذاب می دهد و دیگران مرا محکوم می کنند.

3. زمانی که با سایر کودکان و بزرگسالان ارتباط برقرار می کنید، اغلب کلمه «نه» را از زبان بزرگسالان می شنوید. توضیح دهید که چرا اجازه انجام این کار را ندارید.

لیست کارهایی که مجاز به انجام آنها نیستید را در ستون های آزاد جدول ادامه دهید. توضیح دهید چرا.

4. به نقاشی نگاه کنید. همسایه شما چه قانونی را فراموش کرده است؟

او فراموش کرده بود که نباید شب ها سر و صدا کند تا مزاحم استراحت همسایگانش نشود.

یک مزاحم چه باید بکند؟ پاسخ خود را بنویسید

موضع (نظر): من معتقدم که متخلف باید فورا سر و صدا را متوقف کند.
استدلال(ها):زیرا به دلیل اعمال او، هیچ کس در کل خانه نمی تواند آرام بخوابد.

یادداشتی بنویسید "قوانین طلایی که به زندگی کمک می کند."

1 به والدین و معلمان خود گوش دهید.
2 همانطور که دوست دارید با شما رفتار شود انجام دهید.
3 کارهایی را انجام ندهید که به خاطر آنها وجدان شما را عذاب می دهد.
4 از قوانین کشور خود پیروی کنید.
5 سعی کنید از موقعیت های درگیری اجتناب کنید.
6 برای مطالعه و یادگیری چیزهای جدید تنبل نباشید.
7 از اعتراف به اشتباهات خود و اصلاح آنها نترسید.

5. جدول کلمات متقاطع "انسان و دنیای مردم" را حل کنید. در هر جای مناسب از جدول کلمات متقاطع کلمه "اخلاق" را بنویسید و آن را تعریف کنید.

افقی:
4. منافع متضاد که منجر به اختلاف می شود (تعارض).
5. گروهی از افراد با علایق مشترک (جامعه).

عمودی:
1. قواعد رفتاری که بر همگان واجب است (قوانین) .
2. بخشی از قوانین رفتاری که دولت در قوانین نوشته و به زور از آن محافظت می کند (راست) .
3. توانایی فرد برای تصمیم گیری خوب و بد (وجدان) .

اخلاقی - قوانین رفتاری پذیرفته شده در جامعه که در قوانین رسمی نوشته نشده است، اما همه آنها را رعایت می کنند.

1. اصل آینه. قبل از قضاوت دیگران، باید به خودتان توجه کنید.

2. اصل درد. شخص توهین شده به دیگران توهین می کند.

3. اصل راه بالا. ما در حال حرکت به سمت بیشتر هستیم سطح بالازمانی که ما شروع به رفتار بهتر با دیگران نسبت به رفتار آنها با ما می کنیم.

4. اصل بومرنگ. وقتی به دیگران کمک می کنیم، به خودمان کمک می کنیم.

5. اصل چکش. هرگز از چکش برای کشتن پشه روی پیشانی دیگران استفاده نکنید.

6. اصل مبادله. به جای اینکه دیگران را به جای آنها بگذاریم، باید خود را به جای آنها بگذاریم.

7. اصل یادگیری. هر فردی که ملاقات می کنیم این پتانسیل را دارد که چیزی به ما بیاموزد.

8. اصل کاریزما. مردم به شخصی که به آنها علاقه دارد علاقه نشان می دهند.

9. اصل 10 امتیاز. اعتقاد به بهترین ویژگی های افراد معمولا باعث می شود که بهترین ویژگی های خود را نشان دهند.

10. اصل تقابل. اول باید مراقب مردم باشید و بعد وارد تقابل با آنها شوید.

11. اصل سنگ سنگ. اعتماد اساس هر رابطه است.

12. اصل آسانسور. در روند روابط، می توانیم افراد را بالا ببریم یا پایین بیاوریم.

13. اصل وضع. هرگز اجازه ندهید یک موقعیت برای شما ارزشی بیشتر از رابطه داشته باشد.

14. اصل باب. وقتی باب با همه مشکل دارد، مشکل اصلی معمولا خود باب است.

15. اصل دسترسی. راحت بودن با خود به دیگران کمک می کند تا با ما راحت باشند.

16. اصل سنگر. هنگام آماده شدن برای نبرد، برای خود خندقی به اندازه ای بزرگ حفر کنید که یک دوست را در آن جا دهید.

17. اصل زراعت. همه روابط باید پرورش داده شوند.

18. اصل 101 درصد. 1 درصدی را که با آن موافقیم پیدا کنید و 100 درصد تلاش خود را روی آن متمرکز کنید.

19. اصل صبر. سفر با دیگران همیشه کندتر از سفر تنهایی است.

20. اصل جشن. آزمون واقعی یک رابطه نه تنها این است که چقدر به دوستانمان در هنگام شکست وفادار هستیم، بلکه این است که وقتی آنها موفق می شوند چقدر خوشحال می شویم.

21. اصل دوستی. در صورت مساوی بودن سایر موارد، مردم تمایل دارند با کسانی که دوست دارند کار کنند. تحت شرایط نابرابر دیگر، آنها همچنان این کار را انجام خواهند داد.

22. اصل همکاری. کار با هم احتمال برنده شدن با هم را افزایش می دهد.

23. اصل رضایت. در یک رابطه عالی، تنها کاری که طرفین برای لذت بردن از آن باید انجام دهند این است که با هم باشند.

بسیاری از مردم عادت دارند که در حین پرواز با مشکلات برخورد کنند و هر مشکلی را با الهام حل کنند. برخی دیگر قاطعانه بر این باورند که اگر از قبل یک برنامه رفتاری تهیه کنید، می توان به موفقیت دست یافت. چنین لیستی از اقدامات را می توان یادآوری نامید که در هر لحظه می تواند به فرد بگوید که قدم بعدی او چیست.

یادداشت چیست؟

اگر به یک فرهنگ لغت مراجعه کنید، می توانید تعاریف زیر را از این کلمه بیابید.

فرهنگ لغت اوژگوف می گوید که یادداشت یک تکه کاغذ یا کتابی است که به طور خلاصه دستورالعمل ها و توصیه هایی را برای یک مورد خاص فهرست می کند. علاوه بر این، اطلاعاتی در مورد چیزی در مورد موضوع موضوع وجود دارد که به طور خلاصه به آن اشاره شده است.

اما اگر به فرهنگ لغت Ushakov مراجعه کنید، می توانید دریابید که این یک حادثه اخلاقی است که به شما امکان می دهد از یک موقعیت دشوار در آینده جلوگیری کنید. این کلمه فقط در زبان گفتاری استفاده می شد و اکنون منسوخ شده است.

معنی دیگر: یادداشت چیزی است که برای حفظ خاطرات یک شخص یا موقعیت یا حادثه برای مدت طولانی تری نگهداری می شود.

در نهایت، این کتابی است که قدم به قدم نحوه عمل را شرح می دهد. همچنین ممکن است نکاتی در مورد نحوه عملکرد یک آیتم خاص، شرح رویداد و برنامه‌ای که باید دنبال شود، وجود داشته باشد.

قوانین برای مسافران

ساده ترین یادآور برای یک گردشگر شامل چیزهایی برای استفاده روزمره است که باید با خود ببرید. وقتی لیست را دنبال می کنید، تضمین می کنید که اگر از قبل آن را به برگه اضافه کنید چیزی را فراموش نخواهید کرد. در نسخه کلاسیک، آنها آنچه را که باید با خود ببرید به شما یادآوری می کنند:

• لوازم بهداشتی؛
• لوازم حمام؛
• لوازم آرایشی فردی؛
• ضد آفتاب ها؛
• محصولات بهداشت صمیمی؛
• دستمال مرطوب مهم و خشک، سواب پنبه ای، دیسک؛
• لوازم جانبی برای ایجاد مدل مو؛
• دئودورانت؛
• عطرها;
• محصولات مانیکور؛
• داروها؛
• تجهیزات (عکس، فیلم، شارژر)؛
• غذاهای فردی؛
• دیگ بخار، کتری کمپ؛
• چتر؛
• یک میان وعده کوچک برای جاده (آجیل، شکلات، کوکی ها).

• لباس زیر، و همچنین جوراب، جوراب شلواری، جوراب ساق بلند؛
• لباس شب، لباس خانگی;
• دمپایی، دمپایی;
• حوله؛
• تی شرت، ژاکت؛
• دامن، شلوار جین؛
• بادگیر

اگر قصد بازدید از اماکن مذهبی را دارید، باید روسری، دامن بلند و احتمالاً صلیب بردارید. اگر قصد دارید در یک کارناوال یا مراسم جشن دیگر شرکت کنید، باید لباس مناسب همراه خود داشته باشید.

کتابچه های راهنمای گردشگران در مورد اقلام ضروری حاوی ارجاعاتی به مواردی است که باید با خود ببرید:

• اسناد؛
• پول؛
• تلفن؛
• دفترچه یادداشت؛
• ابزار نوشتن

برای ایمن ماندن چه چیزی را باید به خاطر بسپارید؟

یادآوری ایمنی:

• عصرها به تنهایی در مکان هایی که افراد کمی هستند راه نروید.
• جواهرات را از قبل بردارید و نواحی برهنه بدن را بپوشانید.
• اجتناب از تحریکات و درگیری ها؛
• در صورت برخورد با شما، از جمله توسط افراد مسلح، آرامش خود را حفظ کنید.
• سعی کنید از میانبرها اجتناب کنید.
• فاصله خود را با دیگران حفظ کنید، دروازه ها را دور بزنید.
• وقتی فرد مشکوکی را دیدید، جهت حرکت را تغییر دهید.
• در صورت حمله، سر و صدا ایجاد کنید.
• در یک اتوبوس نیمه خالی، صندلی های نزدیک به کابین راننده را انتخاب کنید.
• در حمل و نقل نخوابید؛
• وارد شوید، وقتی وسیله نقلیه کاملاً متوقف شد، خارج شوید.
• مراقب اموال خود باشید؛
• در راهروی مرکزی بایستید.
• از پنجره به بیرون نگاه نکنید؛
• جزو اولین یا آخرین ها باشید، اما در میان جمعیت نباشید.
• وقتی اتوبوس حرکت می کند از خیابان عبور کنید.

مجموعه قوانین برای دانش آموزان

مرتبط ترین یادآوری برای دانش آموزان، توصیه های اساسی در مورد رفتار است تا آسیب یا آسیب نبینید. اعتقاد بر این است که خطرناک ترین مکان هایی که دانش آموزان به طور مرتب از آن بازدید می کنند جاده ها هستند. علاوه بر این، خطر برق گرفتگی برای کودکان نیز زیاد است.

برای اینکه کودک خوب باشد، باید قوانین رفتاری زیر را بیاموزد:

• فقط زمانی که چراغ سبز است از خیابان عبور کنید.
• از گذرگاه های بالای جاده، زیر زمین استفاده کنید، در امتداد گذرگاه های گورخر پیاده روی کنید.
• در مکان هایی که برای این کار در نظر گرفته نشده است سوار اسکیت بورد یا غلتک نشوید.
• هنگام دوچرخه سواری، همیشه در سراسر جاده راه بروید.
• ابتدا به سمت چپ نگاه می کنند و سپس با رسیدن به وسط جاده به سمت راست. اگر ماشینی در نزدیکی شما نباشد می توانید حرکت کنید.

برای جلوگیری از آسیب ناشی از برق، یادآوری دیگری مفید خواهد بود. اینها توصیه های زیر است:

• سیم های آویزان شده از تیرها را لمس نکنید.
• سیم های با عایق ضعیف، به خصوص سیم های لخت را لمس نکنید.
• با دست خیس لمس نکنید لوازم برقیدر حالی که آنها به پریز و همچنین دوشاخه ها و شاخه ها وصل شده اند.
• استفاده نکنید مهندسی برقدر حمام؛
• هنگام روشن کردن دوشاخه، بررسی کنید که از دستگاه سمت راست باشد.
• از تجهیزات معیوب استفاده نکنید

چرا یادآوری مفید است؟

به عنوان یک قاعده، یادداشت حاوی توصیه هایی است که توسط نسل ها آزمایش شده است. آنها شامل رایج ترین مواردی هستند که در آن یک فرد ممکن است آسیب ببیند، آسیب ببیند یا در خطر باشد.

با پیروی از توصیه‌های دستورالعمل‌هایی که طی سال‌ها به‌روزرسانی شده‌اند، می‌توانید سلامت خود از جمله سلامت روان خود را حفظ کنید. به یاد داشته باشید، حملات غیرمعمول نیستند، و تنها رعایت قوانین ایمنی به شما امکان می دهد در این موقعیت قرار نگیرید، که برای روان و وضعیت جسمی شما خطرناک است.

چگونه یکی برای خود بسازید؟

هنگام ایجاد یک یادآوری خاص برای زندگی خود، ابتدا توجه کنید که کدام جنبه برای شما مهمتر است. به عنوان مثال، هنگام برنامه ریزی یک سفر، هر چیزی که مربوط به سفرهای معمولی یا یک رویداد یکباره است را به لیست اضافه کنید. کارهایی را که باید انجام شود بنویسید، چه چیزی را با خود ببرید، تمام تاریخ ها و ضرب الاجل ها را بنویسید تا با دقت هر چه بیشتر موقعیت را طی کنید.

برای والدین بسیار مهم است که دستورالعمل هایی برای تعامل با فرزندان خود ایجاد کنند و همچنین فهرست هایی جداگانه برای فرزندان خود ایجاد کنند. به عنوان مثال، هنگام رفتن به تعطیلات با کودک، باید موارد خاصی را در نظر گرفت که زوج های بدون فرزند به آن فکر نمی کنند. برای اطمینان از اینکه چیزی را از دست ندهید، فهرستی از نکاتی که باید در نظر داشته باشید تهیه کنید.

یادآوری‌های ویژه برای کودکان به کودک شما کمک می‌کند که هم در مورد زندگی و هم در مورد زندگی‌اش مراقب و مراقب باشد محیط زیست. به عنوان مثال، برخی از لیست ها می توانند اطلاعاتی را در مورد چگونگی جلوگیری از بروز مشکل به شما منتقل کنند، اما برخی دیگر به یک فرد کوچک می آموزند که درست، صحیح رفتار کند، به محیط زیست آسیب نرساند و باعث ناراحتی افراد اطراف نشود. تربیت کودک کار ساده ای نیست، اما استفاده صحیح از یادآوری کمک می کند.

جمع بندی

در خاتمه می خواهم بگویم که یادآوری چیزی است که در موارد مختلف به کمک مردم می آید. وقتی برای اولین بار در یک موقعیت شدید قرار می گیرد، فرد می تواند با استفاده از توالی اقداماتی که برای او اختراع شده است راهی برای خروج از آن پیدا کند. به عنوان مثال، در صورت آتش سوزی یا حمله تروریستی، این کاملا غیر قابل جایگزین است. زمانی که بداهه‌گویی بسیار دشوار است، به‌ویژه زمانی که هراس شدید است، یک فهرست گام به گام به وضوح ساختار یافته از اقدامات می‌تواند جان بسیاری از افراد را نجات دهد.

قوانین روانشناسی، آنها چیست و چرا به آنها نیاز است؟ ما در دنیایی زندگی می کنیم که به سرعت در حال توسعه است، دائماً با مردم در تماس هستیم، برای چیزی تلاش می کنیم یا در بی تفاوتی فرو می رویم، خوشحال و غمگین هستیم، اما می توانیم زندگی را ساده تر و شادتر کنیم. همه چیز به نگرش ما به زندگی بستگی دارد، قوانین درونی زندگی که ما در عمل هر روز از آنها استفاده می کنیم، گاهی اوقات بدون اینکه متوجه شویم چه چیزی باعث اعمال ما می شود. در این مقاله به نکات عاقلانه زندگی یا قوانین روانشناختی برای شادی می پردازیم که به شما کمک می کند زندگی کامل و شادی داشته باشید، از یک روز جدید لذت ببرید و به هر آرزویی برسید.

قوانین طلایی روانشناسی برای شادی

روانشناسی زندگی انسان بسیار چند وجهی است، از جمله روانشناسی موفقیت، توسعه، ارتباطات و رشد شخصی. قبل از هر چیز برای یک زندگی شاد چه چیزی لازم است؟ بیایید قوانین اساسی روانشناسی را برای یک فرد شاد در نظر بگیریم:

1. زندگی ما اندیشه ماست، بازتابی از آرزوها

انسان نمی تواند شرایط زندگی را تغییر دهد، اما می تواند نگرش، عقیده و افکار خود را تغییر دهد. زندگی یک فرد در جهت قوی ترین افکار، تمرکز توجه حرکت می کند، یادگیری هدایت تفکر در جهت موفقیت، سعادت، خوشبختی مفید است. با مثبت اندیشی، دنیای جدیدی را خلق می کنیم و با برنامه ریزی دستاوردهای جدید، زیربنای زندگی جدید و موفقیت های آینده را می سازیم.

2. زندگی من انتخاب من است

برای رسیدن به هماهنگی و شادی درونی، مهم است که بدانیم زندگی ما به انتخاب های درونی ای که هر روز انجام می دهیم بستگی دارد. فقط خود شخص تصمیم می گیرد که چه کاری انجام دهد، با چه کسی ارتباط برقرار کند، زندگی خود را به چه فعالیتی اختصاص دهد و آیا عشق در زندگی وجود خواهد داشت یا خیر. اعتراضات داخلیممکن است در تحقق خواسته ها و برنامه ها اختلال ایجاد کند، مهم است که به خود و امکان تحقق خود ایمان داشته باشید و در همه زمینه های زندگی رضایت داشته باشید.

قوانین روانشناسی نگرش شما را به زندگی ساده می کند، این امکان را به شما می دهد که به نقاط قوت خود ایمان داشته باشید، یاد بگیرید که زندگی را خلق کنید و آن را برای بهتر شدن تغییر دهید.

3. قاعده احترام به خود

احساس اهمیت شخصیت خود، شناخت ویژگی ها و توانایی های خود ضروری است، در این صورت یک زندگی شاد امکان پذیر است. نیازی نیست شما مانند دیگران باشید، مهم این است که پتانسیل خود را کشف کنید، یاد بگیرید که از ویژگی های خود در زندگی استفاده کنید. روانشناسان می گویند: داشتن عزت نفس و احترام بالا به دستیابی به نتایج بالا کمک می کند: یادگیری دوست داشتن و پذیرش شخصیت خود برای دریافت پاسخ از جامعه مهم است. یک فرد ناامن نمی تواند استعدادهای درونی خود را آشکار کند، توجه ها را جلب کند یا احترام جامعه را به خود جلب کند. این فرآیند با ارزیابی داخلی رابطه مستقیم دارد.

4. حق اشتباه کردن

در مسیر زندگی، افراد تمایل به اشتباه و اعمال نادرست دارند. این یک روند عادی است - فقط با افتادن و بلند شدن می آموزیم که در زندگی نیز راه برویم. خودتان را سرزنش نکنید، ما نتیجه گیری می کنیم و به زندگی خود ادامه می دهیم و از اقدامات مشابه در آینده اجتناب می کنیم.

ما در مورد رعایت قوانین صحبت نمی کنیم، این اجباری است، نکته اصلی این است که به صدای درونی، شهود و وجدان خود گوش دهید، آنها هنگام انتخاب تصمیم شما را فریب نمی دهند. و اشتباهات جزئی نباید بر عزت نفس تأثیر بگذارد ، هرچه ضربات بیشتر باشد ، دانش بیشتر باشد ، نکته اصلی این است که با ایمان در قلب خود به جلو رفتن ادامه دهید.

مشکلات برای رشد، غلبه بر یک نقطه عطف جدید به فرد داده می شود - ما قوی تر می شویم، بدون مشکل، رکود در زندگی در انتظار است و توسعه برای یک زندگی شاد و موفق ضروری است. مشکلات و سختی ها تکالیف زندگی هستند که باید حل شوند، نه تجربه.

5. حق هویت

برای یک زندگی شاد، مهم است که درک کنید: هر فرد منحصر به فرد است، هر کس ویژگی های خاص خود را دارد، مفید است که سبک خود را توسعه دهید، به دنبال علایق، تمایلات، آرزوهای ذاتی در سطح داخلی باشید، جستجو و پیدا کنید. شما نباید از اینکه یک "گوسفند سیاه" باشید بترسید، این افراد مبتکر و با تفکر غیر متعارف هستند که در زندگی به اوج می رسند و به نویسندگان، هنرمندان، موسیقیدانان و سیاستمداران مشهور تبدیل می شوند.

آنها اغلب رهبرانی هستند که شرکت های تجاری، سازمان ها، احزاب و گروه های ذینفع را رهبری می کنند. توانایی فکر کردن، ایده پردازی و یافتن رویکردهای غیراستاندارد در زندگی ضروری است، همانطور که شناخت ویژگی ها و مزایای خود یک امر ضروری است.

6. خودسازی مسیر زندگی بهتر است

درک این نکته مهم است که تغییر افراد دیگر بسیار دشوار است، بهتر است یاد بگیرید که با اقوام کنار بیایید رابطه خوببا همکاران، درک کنید که چگونه می توانید با بخشش بخشی از شادی را به خانه، روابط خود وارد کنید - ما دریافت می کنیم. زندگی متقابل است. مردم می گویند: "آنچه در اطراف می گذرد، به اطراف می رسد." این کلمات حاوی حقیقت است، قانون اصلی ارتباط موفق. بنابراین، برای دریافت عشق، باید یاد بگیرید که ارتباطات را بهبود ببخشید، برای دریافت کمک باید به دیگران توجه کنید.

قوانین روانشناسی برای خوشبختی منطقی و منصفانه است و با قوانین جهان هستی سازگار است.

7. اینجا و اکنون زندگی کنید

زندگی امروز است، لحظه کنونی، دیروز گذشته است، فردا آینده است. راز یک زندگی شاد این است که برای امروز زندگی کنید و نارضایتی ها و مشکلات را در گذشته رها کنید. آگاهی از اهمیت زندگی در یک لحظه خاص باعث می شود که فرد توجه، مسئولیت پذیرتر باشد و به شما اجازه می دهد تا از شر اضطراب خلاص شوید. زندگی گذشته. گذشته تجربه است، شما باید آن را بپذیرید و اشتباهات خود و دیگران را ببخشید، برای بهتر شدن در آینده تلاش کنید، شما نمی توانید گذشته را تغییر دهید، اما می توانید آینده را بسازید!

8. از زندگی تشکر کنید

رهایی از احساس ترحم و بی ارزشی که در افراد بدبین به وجود می آید، مهم است. با توجه به جنبه های مثبت زندگی، حرکت رو به جلو و باور به بهترین ها آسان تر است. زندگی نیاز به تشکر از خوبی ها و بدی ها دارد بدون تجربیات منفی، درک تفاوت، احساس شادی و خوشبختی غیرممکن است. با شناخت و توجه به خوبی های زندگی، زمینه را برای چیزهای بهتر ایجاد می کنیم و به دنبال راه ها و وسایل جدید برای رسیدن به اهداف عالی هستیم.

9. جهان در هماهنگی است

افراد شاد، به عنوان مثال، بودایی ها، مطمئناً می دانند: همه چیز در جهان در جای خود است - خورشید حرکت می کند، روز جای خود را به شب می دهد، زمستان و بهار می آید، همه چیز تغییر می کند و هماهنگ است، طبق قوانین جهان. . چنین افکاری به شما کمک می کند آرامش داشته باشید، موارد اجتناب ناپذیر را بپذیرید، کنترل همه چیز در زندگی دشوار است، فقط تمرکز توجه به فرد و فکر بستگی دارد. بنابراین، شایسته است زیبایی های زندگی را مشاهده کرد و با آرامش، حاکمیت، مثبت اندیشی کرد که عجله و عصبیت را تضمین می کند به زندگی آسیب می رساند و بازده کاری را کاهش می دهد.

همانطور که کارلسون گفت: آرام، فقط آرام. این بالاترین قدرتی است که به فرد در تمام موقعیت های زندگی کمک می کند.

10. روز جدید - فرصت جدید

روانشناسی زندگی ساده می شود اگر به آن فکر کنیم: اگر آخرین روز زندگی ام بود چه می کردم، برای تحقق بخشیدن به چه آرزوهایی تلاش می کردم، آیا برای زمان ارزش بیشتری قائل بودم؟ مهم است که به علایق، آرزوهای خود پی ببرید و زمان را تلف نکنید. یاد بگیرید که قدر زندگی را بدانید، زیرا زندگی فقط یک بار به مردم داده می شود. البته تغییر چشمگیر زندگی دشوار است. ابتدا باید یاد بگیرید که از زندگی لذت ببرید: کار، خانواده، بهره مندی از تجربیات زندگی، و سپس تغییر برای بهتر شدن، دستیابی به چیزهای بیشتر.

قواعد روانشناسی برای شادی ساده و مهم است، اغلب بازتاب حکمت عامیانه است، مردم قوانین زندگی را منعکس می کنند. ارزش آن را دارد که به تدریج زندگی خود را تغییر دهید، قوانین، نگرش های جدید را معرفی کنید، خود را تغییر دهید، ما گامی به سوی تغییرات در زندگی خود، روابط با دنیای بیرون و عزیزانتان برداریم. گام به گام می توانید تصویر خود را از جهان بسازید و به یک فرد واقعاً شاد تبدیل شوید.

یک زندگی شاد خوب امکان پذیر است

با یادگیری استفاده از قوانین روانشناسی و تغییر نگرش خود نسبت به زندگی می توانید زندگی شادی داشته باشید. خوشبختی یک حالت ذهنی است که باید پرورش داده شود، تابیده شود و به دنبال آن نباشد. افرادی که می توانند در روح خود شاد باشند، افراد مثبت اندیش دیگر را جذب می کنند، راحت تر کار پیدا می کنند، فرصت های جدید پیدا می کنند و به موفقیت می رسند.

بنابراین، اصول اولیه زندگی یک فرد شاد

هر اتفاقی که می افتد برای بهتر شدن است

نگرش درونی نسبت به تغییرات مثبت به گرفتن موجی از شانس و دیدن فرصت های جدید کمک می کند. وقتی زندگی یک لیمو ترش به شما می دهد، بدانید چگونه از آن لیموناد درست کنید. هر رویدادی، موقعیت دو طرف دارد - مثبت و منفی، اغلب یافتن جنبه روشن آن دشوارتر است، اما وجود دارد.

نارضایتی ها را فراموش کنید

یک فرد خوشحال کینه ای ندارد و می داند که بخشش در درجه اول به کسی که می بخشد کمک می کند. شما باید سالم، آرام، شاد باشید. و انباشته شدن نارضایتی ها منجر به بیماری ها و روان رنجوری ها می شود.

برای ارتباط باز باشید

افراد شاد دوست دارند با مردم ملاقات کنند، ارتباط برقرار کنند، می دانند چگونه گوش دهند و دیدگاه خود را بیان کنند. آنها می فهمند: هر فردی حق دارد دیدگاه های متفاوتی داشته باشد، این مانعی برای دوستی و ارتباط نیست. آنها همیشه صمیمانه، دوستانه هستند و شما را مثبت می دانند. آماده همکاری و مشارکت

مسئولیت زندگی را به عهده بگیرید

آنها به خوبی درک می کنند که زندگی نتیجه تلاش ها و خواسته های خودشان است، درک مثبت را در خود پرورش می دهند، اهدافی را تعیین می کنند و به آنچه می خواهند می رسند. آنها هرگز دیگران و دنیا را به خاطر بی عدالتی سرزنش نمی کنند. اشتباهات و اشتباهات را با آرامش می پذیرند. یک فرد شاد در صورت شکست ناامید نمی شود، بلکه به دنبال راه هایی برای رسیدن به خواسته های خود می گردد یا اهداف جدیدی را تعیین می کند: "همه چیز درست می شود، خوبی در کنار ماست."

بتواند بدهد

برای داشتن یک زندگی شاد و هماهنگی در روح، مهم است که بتوانید: عشق، توجه، مراقبت به افراد اطراف خود را به اشتراک بگذارید، افکار، زمان، دانش را با دیگران به اشتراک بگذارید. با دادن انسان بیشتر می شود به روی جهان باز استو در نتیجه بیشتر دریافت می کند - عشق، شادی، سعادت. در دنیای مدرنمصرف‌گرایی پرورش می‌یابد، اما به یافتن شادی کمکی نمی‌کند، بلکه مداخله می‌کند و یک نظام ارزشی برای خودخواهان ایجاد می‌کند. با بخشیدن بخشی از زندگی خود به دیگران، کمک به عزیزان، ما واقعاً خوشحال می شویم و اهمیت خود را احساس می کنیم.

روانشناسی رفتار انسان توجه ویژه ای به توانایی ایجاد روابط، تمایل به درک اولیه، نشان دادن علاقه به دیگران و کمک به ایجاد زمینه ارتباط دارد. هر فردی به علایق خود فکر می کند و با احساس توجه دیگران شروع به آشکار کردن بهترین ویژگی های خود و برقراری تماس می کند.

به خود و دیگران احترام بگذارید

عزت نفس شرط لازمزندگی موفق و شاد با درک ارزش خود، می توانید یاد بگیرید که به دیگران احترام بگذارید و آنها را دوست داشته باشید، توجه خود را نشان دهید و به روی دنیا باز باشید. احترام به شخصیت خود به معنای شناخت ویژگی ها، شایستگی ها و درک اهمیت زندگی خود است. داشتن ماموریت و اجرای آن نیز کمک می کند.

روانشناسی انسان یک موضوع پیچیده و ساده است، اول از همه باید درک کنید که افراد شبیه به هم هستند، باید با دیگران مانند خودتان رفتار کنید. مهربانی، انسانیت، توجه، تفاهم همیشه به درک متقابل کمک کرده است.

اعتماد به نفس

روانشناسی شخصیت انسان در مورد اهمیت اعتماد به نفس در زندگی یک فرد صحبت می کند. با ایمان به خود می توانید کوه ها را جابجا کنید و به ارتفاعات بی سابقه ای برسید. افراد شاد معتقدند که می توانند در زندگی به هر آنچه که می خواهند برسند، دانش، پشتکار و زمان برای اجرای برنامه هایشان است. همه چیز دست انسان است. اعتماد به نفس را می توان با کمک یک دفتر خاطرات موفقیت تقویت کرد - تمام دستاوردهای زندگی، دستاوردهای جدید را یادداشت کنید، بررسی های مثبت. در دوره های دشوار زندگی، با درک این که مشکلات موقتی هستند، دوباره بخوانید، باید به عمل ادامه دهید.

تابش عشق

توانایی دوست داشتن دنیای اطراف ما با عشق به خود مرتبط است، زمانی که یک فرد بتواند از خود مراقبت کند، زندگی خود را پر از شادی کند، سپس با مردم اطراف خود با مهربانی رفتار کند. طبیعتاً نگرش منفی نسبت به خود به دنیای بیرون نیز پیش بینی می شود. حفظ هماهنگی در روح، پرورش مهربانی و شادی، کاهش تأثیر استرس بر زندگی، بدون اجازه دادن به دیگران برای فروکش کردن خشم مهم است. راه های دیگری برای استراحت وجود دارد - ورزش، موسیقی، فعالیت های مورد علاقه، خواندن ادبیات.

قواعد روانشناسی نیز در مورد تعامل در جهان صحبت می کند، عشق باعث تولد عشق می شود و شر فقط جهان و روابط بین مردم را ویران می کند.

برای دانش تلاش کنید

افراد شاد کتاب می خوانند، دائما برای پیشرفت، درک جهان و کسب دانش و مهارت های جدید تلاش می کنند. آنها به اهمیت کسب دانش برای یک زندگی موفق پی می برند. یک فرد شاد به راحتی یاد می گیرد، برای تغییر شغل یا محیط آماده است، سعی می کند به یک عمل معطل نشود و به دنبال راه های جدیدی برای خودشناسی می گردد. اگرچه با تغییر نگرش نسبت به کار، خانواده و با جستجوی جنبه های مثبت می توانید از زندگی لذت ببرید، اما این اولین و ضروری ترین قدم است.

انتظار شکرگزاری نداشته باشید

روانشناسی رفتار انسان از تمایل مردم به فراموشی قدردانی صحبت می کند ، بنابراین هنگام انجام کارهای خوب ، نباید انتظار پاسخ داشته باشید. این از زندگی می آید، نه همیشه از یک شخص خاص، شما باید یاد بگیرید که با دادن انرژی، توجه، دانش از آن لذت ببرید. و شکرگزاری یک عمل ثانویه است، همیشه در رفتار مردم جای نمی گیرد و جای نگرانی ندارد.

قادر به تعویض باشید

روانشناسی زندگی انسان به ما یادآوری می کند که انباشته شدن استرس مضر است افراد شاد در لحظه حال زندگی می کنند و دائماً رویدادها و افکار را در حافظه خود ذخیره نمی کنند. مهم است که هنگام ترک کار، کار را فراموش کنید، بتوانید به کارهای خانه بروید و مشکلات را وارد خانه نکنید. و در محل کار، فقط روی مسائل کاری تمرکز کنید. هر اقدامی باید تکمیل شود و توانایی تغییر سریع به حفظ احساس شادی و سلامت کمک می کند.

بتوانید ببخشید

یک فرد شاد در روح خود کینه ای ندارد، با درک بیهودگی چنین اعمالی، افکار منفی فقط زندگی و سلامتی را از بین می برد، بخشش، درک و حرکت آسان تر است، لذت بردن از اتفاقات خوب زندگی. قواعد روانشناسی نیز خواهان هماهنگی و آرامش است و بخشش راه رسیدن به آرامش درونی است.

عاشق شوخی کردن

لبخند و خنده شما را در بسیاری از موقعیت ها نجات می دهد، به جلوگیری از درگیری، خنثی کردن وضعیت و رهایی از یک موقعیت ناخوشایند کمک می کند. همانطور که روانشناسان می گویند خنده عمر را طولانی می کند. تصادفی نیست که شوخ طبعی شما را از مشکلات نجات می دهد، به شما کمک می کند روابط خوبی با مردم داشته باشید و انرژی مثبت را شارژ کنید.

ماهیت آینه ای جهان را درک کنید

نگرش ما نسبت به مردم و زندگی واقعیت ما را شکل می دهد. علاوه بر این، هر فردی به ما چیزی می آموزد، اگر چیزی به شما نمی آید یا شما را عصبانی می کند، ارزش دارد که خودتان را مشاهده کنید، اشتباهات و ویژگی های منفی خود را اصلاح کنید. صداقت، وقت شناسی و مسئولیت پذیری به ایجاد روابط قابل اعتماد، یافتن عشق و همکاران فوق العاده کمک می کند.

زندگی خود را ساده کنید

یک فرد شاد سعی می کند گوشه ها را صاف کند، از درگیری ها جلوگیری کند، مشکلات را به حداقل برساند و همه چیز را به قلمرو خوب و روشن منتقل کند. دراماتیک کردن پیچیدگی های زندگی فقط شرایط و تأثیر آنها را بر شخص تشدید می کند و نگرش آرام به یافتن راه حل ها، پیمایش سریع در فضای زندگی و بیرون آمدن پیروز از هر موقعیتی کمک می کند. درک این نکته مهم است که مشکلات ما با مقیاس جهانی متناسب نیست، موقعیت هایی وجود دارد که پیچیده تر هستند، همه چیز با مقایسه آموخته می شود. اصل اصلی زندگی: "همه چیز خوب است، اما وظایف زندگی روزمره است."

قوانین روانشناسی به تعیین اصول اساسی زندگی برای رسیدن به شادی درونی کمک می کند

مهم این است که با قلبی باز زندگی کنیم، بتوانیم شادی کنیم، به چیزهای درخشان زندگی توجه کنیم. ایجاد شادی این است که هر روز صبح با یک موج مثبت هماهنگ شوید، خود را باور داشته باشید، عزیزانتان را دوست داشته باشید. سپس شادی با خوشحالی وارد خانه می شود و شما را در طول زندگی همراهی می کند، زیرا یک شخص ساطع نور، هرگز یخ نمی زند. مردم و زندگی متقابل هستند - چرخه ای از شادی و عشق وجود دارد.

شادترین زندگی برای هرکسی، زندگی خودشان است. همه اینها با رعایت قوانین روانشناسی و اصول زندگی یک فرد شاد امکان پذیر است. برای موفقیت به پشتکار و ایمان، میل به دانش، برای عشق - توانایی عشق و بخشش، برای دوستی - توانایی درک، نشان دادن توجه، حمایت، برای سلامتی - عشق به خود، مراقبت و آرامش نیاز دارید. همچنین ورزش

با تغییر رویکرد به خواسته‌هایمان، متوجه می‌شویم: از بسیاری جهات زندگی و دستاوردهای خود را تعیین می‌کنیم، به این معنی که هر خواسته و آرزویی می‌تواند با کمی تلاش به واقعیت تبدیل شود. روانشناسی زندگی به کسب دانش مهم کمک می کند - درک اصول دستیابی به موفقیت و شادی. در ابتدا باید به منبع شادی تبدیل شوید تا بفهمید چه چیزی برای آرامش، آرامش و اعتماد به نفس وجود ندارد. یاد بگیرید خلق و خوی یک فرد شاد و موفق را ایجاد کنید.

چگونه این کار را انجام دهیم؟

• بیشتر اوقات لبخند بزنید، صبح ها، به آینه نزدیک شوید، بگویید: "من فردی فوق العاده هستم و یک روز موفق و جالب در انتظار من است"، "من به راحتی می توانم تمام خواسته هایم را محقق کنم"، "زندگی من در حال تغییر برای بهتر شدن است." در حالت ایده آل، عبارات انتخاب شده 20 بار برای درک بهتر در سطح ناخودآگاه تکرار می شوند.
• گوش دادن به موسیقی مثبت - جاز، کلاسیک، راک ملودیک، چیزی الهام بخش برای دستیابی به شاهکارها مفید است.
• موفقیت ها، دستاوردهای خود را پیگیری کنید، در یک دفتر خاطرات بنویسید.
• یاد بگیرید که در هر شرایطی راه حل های ممکن را پیدا کنید.
• به یاد داشته باشید - مثبت زندگی کردن، دور کردن افکار غم انگیز و تغییر به چیزهای خوب آسان تر و مؤثرتر است.

موضوع یک فرد شاد در دنیای مدرن تبدیل شده است یونیفرم جدید- قبلاً جستجوی خوشبختی در دنیای بیرون مورد توجه بود، آنها به دنبال پرنده خوشبختی بودند، اکنون رویکرد جدیدی ظاهر شده است - شادی را در خود بیابیم و آن را در دنیای اطراف خود ایجاد کنیم. چنین ایده هایی مولدتر هستند، زیرا فرد می تواند فعالانه در ایجاد شادی خود مشارکت کند و این خوشایندتر از انتظار در ساحل برای نفع بخت است.

برای همه فقط آرزوی خوشبختی و موفقیت در زندگی داریم!

الیزاوتا بابانووا

10067

2 ماه پیش شروع کردم به نوشتن قوانین اساسی که بر اساس آن زندگی ام را می سازم.

من آنها را برای خودم نوشتم، اما چندی پیش این فکر به ذهنم خطور کرد که ممکن است برای شما، خوانندگان من نیز مفید باشد.

و امروز تصمیم گرفتم این فهرست صمیمی از آنچه به من الهام می‌دهد و به پیشرفتم کمک می‌کند را برای شما فاش کنم.

این 100 قانون مجموع تجربه من در توسعه شخصی و حرفه ای است.

بیشتر این قوانین با هدف توسعه کیفیت های داخلی هستند که همانطور که می دانیم کمتر قابل تغییر هستند.

برنده در توسعه حرفه ای و شخصی همیشه یک "دونده سرعت" نیست، بلکه یک "دونده ماراتن" است که قادر است به طور منظم و پیوسته دانش جدید را در زندگی خود ادغام کند.

1. روز خود را با سپاسگزاری برای هر آنچه دارید آغاز کنید.
2. زود بیدار شوید ().
3. مقدار زیادی آب بنوشید (3-4 لیتر در روز).
4. برای بهبود سلامت خود دوش کنتراست بگیرید.
5. روز خود را برنامه ریزی کنید
6. ، اما به آنها وابسته نشوید.
7. خداحافظ، خداحافظ، وداع با دوستان و دشمنان. شما ناقص هستید، پس دیگران را به خاطر نقص هایشان ببخشید.
8. حداقل 15 دقیقه در روز را در خارج از منزل یا بهتر است بگوییم 30 تا 60 دقیقه را صرف کنید.
9. بعد از غذا نوشیدنی نخورید.
10. از محیط های منفی دوری کنید.
11. اگر خود را در محیطی مخرب می بینید، «از مخالف» بیاموزید، یعنی. چه چیزی "نبودن".
12. به رویای خود صادق باشید.
13. اطراف خود را با افراد شایسته احاطه کنید که به تحقق شما کمک می کنند.
14. هر روز ورزش کنید.
15. در مواقع بحران، پیگیری کنید.
16. از یک مربی حرفه ای یاد بگیرید که به رشد حرفه ای شما کمک می کند.
17. در حین لذت بردن کار کنید.
18. اگر کار را دوست ندارید، اما برای رشد لازم است و شما را به هدفتان نزدیک می کند، به انجام آن ادامه دهید.
19. اگر کار را دوست ندارید و شما را به هدفتان نزدیک نمی کند، آن را رها کنید.
20. خودت را باور کن.
21. تا جایی که ممکن است در طول روز عمیق نفس بکشید.
22. هر روز دعا یا مراقبه کنید، روح خود را پاک کنید.
23. به طور منظم لیست پخش آهنگ های مورد علاقه خود را به روز کنید، زمانی که نیاز به افزایش انرژی دارید به آنها گوش دهید.
24. بهترین معلمان را در هر زمینه ای از زندگی پیدا کنید و از آنها بیاموزید.
25. 10 درصد از درآمد خود را به امور خیریه اختصاص دهید.
26. در تعریف و تمجید بخیل نباشید، مخصوصاً برای تیم خود.
27. در تعریف و تمجید احساساتی و در انتقاد خوددار و ظریف باشید.
28. به یاد داشته باشید: مهم نیست که چقدر خوب کار کنید، یک نفر همیشه ناراضی خواهد بود. اجتناب ناپذیر است.
29. در موفقیت، برای پیروزی احساس قدردانی کنید. در شکست، قدردان تجربه باشید.
30. گاهی بچه باش، به خودت اجازه گول بزن.
31. این را به خاطر بسپار.
32. تا جایی که ممکن است اصل «دو در یک» را به کار ببرید (تمرین همزمان و گوش دادن به کتاب های صوتی، یک ماراتن صبحگاهی و یک ویدیوی انگیزشی).
33. برای تجربه شادی از کار، فقط به بازگشت فکر کنید، نه به این فکر کنید که در نتیجه چقدر پول به دست خواهید آورد.
34. برای رشد تلاش کنید، از موانع نترسید.
35. به یاد داشته باشید: برای دستیابی به تسلط در هر فعالیتی، حداقل به 10 هزار ساعت کار سخت نیاز دارید.
36. پیشرفت های کوچک روزانه منجر به موفقیت عظیم می شود.
37. ابتدا به مردم سلام کنید و به آنها لبخند بزنید. فقط یک فرد قوی و موفق می تواند به خود اجازه دهد اولین کسی باشد که حسن نیت خود را نشان می دهد.
38. تنها معیار شایسته بهترین است.
39. به آرامی با آن دسته از افرادی که در تحقق توانایی های بالقوه شما کمکی نمی کنند خداحافظی کنید.
40. اگر اینها بستگان شما هستند، آنها را دوست داشته باشید و آنها را همان طور که هستند بپذیرید. به احتمال زیاد هرگز تغییر نخواهند کرد.
41. اصلا سعی نکنید کسی را تغییر دهید. تلاش برای تغییر افراد اطرافتان مطمئن ترین راه برای بدبختی است.
42. الهام گرفتن در نتیجه سبک زندگی صحیح به وجود می آید. هرچه رژیم غذایی شما بدتر باشد و تحرک کمتری داشته باشید، تمایل و اشتیاق کمتری به کارتان دارید.
43. "آسانسوری" برای افراد اطراف خود باشید. آنها را بردارید.
44. با منتقدان با درک رفتار کنید. اینها افرادی ناتمام هستند که هیچ لذتی بالاتر از ابراز مخالفت ندارند.
45. اگر منتقد شایستگی دارد و از ته دل حرف می زند، او را دوست بدار. اجازه دهید او به شما کمک کند تا فرد بهتری شوید و شما نیز به نوبه خود راهی برای جبران سهم او در موفقیت خود پیدا کنید.
46. آنچه در زندگی شما پشت سر شماست و آنچه پیش روی شماست تصویری آینه ای از آنچه اکنون در آن دارید است.
47. انگیزه باید از درون بیاید. اگر وجود ندارد، پس فقط دو دلیل می تواند وجود داشته باشد: یا انرژی وجود ندارد، یا شما کار اشتباهی انجام می دهید.
48. هرگز با روحیه بد هیچ تصمیم حیاتی نگیرید. ابتدا وارد یک حالت اوج مثبت شوید، سپس تصمیم بگیرید که چگونه بیشتر زندگی کنید.
49. ایمیل، توییتر و فیس بوک را 2 بار در روز بخوانید. حداکثر.
50. کلمات الهام بخش و کلمات ویران می کنند. آنها را با حساسیت و عشق انتخاب کنید.
51. دوست داشتن یک شخص یعنی کمک به او برای شناخت خودش. حتی اگر به قیمت خواسته های خود شما تمام شود.
52. از تنهاییت لذت ببر
53. هیچ وقت برای شروع یک کسب و کار جدید، معرفی یک عادت جدید و شروع یک سرگرمی جدید دیر نیست. به دنبال چیزهایی باشید که افق دید شما را گسترش دهد.
54. فرصت و توانایی الهام بخشیدن به دیگران برای درک پتانسیل خود، بالاترین پاداشی است که وجود دارد.
55. یک ژورنال پیشرفت داشته باشید، به خصوص برای دسته هایی که بیشتر روی آنها کار می کنید.
56. توافقات خود را حفظ کنید. برای انجام این کار، اگر 100% مطمئن نیستید که می توانید آن را انجام دهید، هیچ قولی ندهید.
57. از شایعات پرهیز کنید.
58. اخبار، سیاست، اقتصاد را دنبال کنید، به صورت کروی توسعه پیدا کنید.
59. اما به یاد داشته باشید که معنای زندگی در جای دیگری نهفته است - در درک عمیق قوانین جهان و پیروی از آنها.
60. این باعث شادی خواهد شد.
61. از میان افراد فعال و باهوش، افراد فعال برنده می شوند. و در میان فعالان، باهوش ترین هستند.» هوش و فعالیت را با هم ترکیب کنید.
62. هر رویداد مهم زندگی خود را تجزیه و تحلیل کنید. چه درسی از آن گرفتید؟
63. از انجام کارهایی که به درک شما کمک نمی کند دست بردارید.
64. مقدار زیادی غذاهای قلیایی (سبزیجات خام) و چربی های سالم (آووکادو) بخورید. روغن های گیاهی، آجیل).
65. هر چه سلامت جسمانی شما بهتر باشد، انرژی بیشتری خواهید داشت، به این معنی که سود بیشتری برای این دنیا به ارمغان خواهید آورد.
66. خانه من جایی است که زندگی می کنم.
67. زنجیرهای دلبستگی را بشکنید. مستقل باشید و به کسانی که دوستشان دارید آزادی کامل بدهید.
68. هفته ای یک بار به خود اجازه هیچ کاری را بدهید. به احتمال زیاد، این روزها شادترین، پربارترین و پربارترین روزهای زندگی شما خواهند بود.
69. کارهای خلاقانه مهم را در اوج خود انجام دهید.
70. هنگام انجام کارهای خلاقانه، حواستان را به چیزهای فوری اما نه مهم پرت نکنید.
71. به یاد داشته باشید در مورد . غرق یک چیز نشوید و دیگری را فراموش نکنید.
72. زندگی افراد بزرگ را مطالعه کنید.
73. اطراف خود را با با استعدادترین و مردم شادکه می توانید پیدا کنید.
74. هرگز از کسی چیزی نگیرید مگر اینکه حاضر باشید آنچه را که او نیاز دارد از شما ببخشید.
75. اگر به شما خیانت شد، تقصیر شماست.
76. هر چه صعود تندتر باشد، شکستی که به دنبال دارد دردناک تر است. برای آن آماده باشید (یک آفیس پشتیبان و یک تیم قابل اعتماد ایجاد کنید).
77. شکست ها اجتناب ناپذیر است. اینها معلمان اصلی شما هستند. آنها را دوست داشته باشید.
78. هرچه سقوط بدتر باشد، برای پیروزی بعدی باید سخت‌تر تلاش کنید. موفقیت واقعی با فاصله از عمیق ترین شکست تا صعود بعدی سنجیده می شود.
79. با افرادی که از نظر روحی به شما نزدیک هستند باز باشید و با کسانی که از ارزش های شما دور هستند بسته باشید.
80. همیشه تمام توافقات را به صورت مکتوب ثبت کنید. گاهی اوقات مردم آنها را فراموش می کنند و گاهی آنها را "فراموش می کنند".
81. با افراد سخاوتمند سخاوتمند باشید. با حریص - حریص. در این صورت قانون تبادل انرژی را نقض نخواهید کرد.
82. برای اینکه چیزهای زیادی به مردم بدهید، باید چیزهای زیادی و کیفیت را از زندگی بگیرید. این می تواند غذای با کیفیت، استراحت با کیفیت، ورزش، سونا، شنا، آفتاب، ارتباطات باشد.
83. به یاد داشته باشید که اغلب در زندگی "یک رگه بد به نقطه اوج تبدیل می شود."
84. برای اشرافیت در همه زمینه ها تلاش کنید.
85. فیض درونی را توسعه دهید - ترکیبی از خرد، وقار و مهربانی.
86. به افراد گذشته خود توجه نکنید. زیرا همیشه دلیلی وجود دارد که آنها در آینده شما نیستند.
87. بیشترین بهترین سرمایه گذاریسرمایه گذاری در یادگیری و روابط است.
88. «دیوار همان پله است. شما فقط باید با آن بزرگ شوید.»
89. در پایان عمرتان برای کارهایی که انجام نداده اید بیشتر افسوس خواهید خورد تا کارهایی که انجام داده اید.
90. "گاهی یک قدم به جلو نتیجه یک لگد به الاغ است." افرادی که در کسب و کار شما به موفقیت دست یافته اند می توانند به عنوان این انگیزه عمل کنند.
91. هر چه مسئولیت بیشتر باشد، قدرت بیشتر است. هر چه قدرت بیشتر باشد، فرصت های بیشتری برای کمک به افراد دیگر وجود دارد. هر چه بیشتر به دیگران کمک کنید، شادتر می شوید.
92. مرتباً همه چیز را در زندگی خود مرتب کنید و بی رحمانه از شر زباله خلاص شوید.
93. همیشه انتظارات خود را به مردم بگویید و قبل از وارد شدن به هر رابطه یا معامله ای از انتظارات آنها از شما مطلع شوید. 99 درصد دعواها و توهین ها به دلیل درک نادرست از انتظارات طرف مقابل اتفاق می افتد.
94. زندگی مانند این است: اگر برای شما سخت است، به این معنی است که در حال افزایش هستید.
95. به طور منظم خطرات آگاهانه و حساب شده را بپذیرید. این شهود و شخصیت را تربیت می کند.
96. حداقل ماهی یک بار برای خود یک لباس جدید بخرید. یا کفش. یا کلاه. به عنوان آخرین راه حل، مقداری تجهیزات بخرید. اما از خشنود کردن خود با مادیات دست نکشید، زیرا شما یک زن هستید!
97. مدونا نمونه ای از این است که چگونه می توان بدون هیچ استعداد خاصی به یک سوپراستار تبدیل شد. مادر ترزا - چگونه می توانید جهان را از طریق خدمات تغییر دهید. - چگونه بر هر چالشی غلبه کنیم و به تأثیرگذارترین زن تلویزیون تبدیل شویم. - چگونه از طریق موسیقی روح مردم را شفا دهیم. منحصر به فرد بودن هر یک از این زنان را به خاطر بسپارید و فردیت خود را توسعه دهید.
98. وظیفه اصلی یک زن یادگیری عشق ورزیدن، ایجاد آسایش، گرما و فضایی شاد در هر کجا که هستید است.
99. همه را دوست داشته باش، با چند نفر دوست باش، با یکی باش.

100. شادی حداکثر تحقق شما در تمام زمینه های زندگی است.

امروز دو پیام برای شما دارم:

1. عقیده اصلی زندگی خود را بنویسید. اگر چندین مورد دارید، همه آنها را یادداشت کنید.

2. کدام قانون را بیشتر دوست داشتید و کدام یک غیرمنتظره به نظر می رسید (چیزی که قبلاً هرگز به آن فکر نکرده بودید)؟

الیزابت